Знай, что у тебя на тарелке
Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 375 kcal —
- Белки 5,5 g 11%
- Углеводы 83 g 30%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 0,6 g —
- Натрий 477 mg 21%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9,5 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,15 mg 1%
- Витамин K 0,3 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 2,6 mg 16%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 11,1 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 4,8 mg 0%
- Железо 0,9 mg 5%
- Магний 19,5 mg 5%
- Фосфор 60,1 mg 5%
- Калий 89,4 mg 2%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Медь 0,15 mg 16%
- Марганец 0,06 mg 2%
- Селен 7,9 µg 14%
- Йод 0,06 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 5,5 g | 83 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,8 g | 41 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 8,3 g | 124 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 11 g | 166 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 14 g | 207 g | 3,4 g |
Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram: частые вопросы
Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram, 100 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram, 100 g: 375 ккал, белки 5,5 g, углеводы 83 g, жиры 1,4 g.
Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram, 50 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram, 50 g: 188 ккал, белки 2,8 g, углеводы 41 g, жиры 0,7 g.
Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram, 150 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram, 150 g: 563 ккал, белки 8,3 g, углеводы 124 g, жиры 2,1 g.
Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram, 200 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram, 200 g: 750 ккал, белки 11 g, углеводы 166 g, жиры 2,7 g.
Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram, 250 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram, 250 g: 938 ккал, белки 14 g, углеводы 207 g, жиры 3,4 g.
Источник: Fineli (Finland) 32717 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки