Знай, что у тебя на тарелке
Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 414 kcal —
- Белки 5,6 g 11%
- Углеводы 84 g 30%
- Жиры 5,8 g 7%
- Насыщенные жиры 3 g 15%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 28 g —
- Натрий 518 mg 23%
- Холестерин 0,15 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 8,3 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,12 mg 1%
- Витамин K 0,92 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 1,6 mg 10%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 7,9 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 43,1 mg 3%
- Железо 0,63 mg 4%
- Магний 16,9 mg 4%
- Фосфор 69,8 mg 6%
- Калий 108 mg 2%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 5,1 µg 9%
- Йод 1,9 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 5,6 g | 84 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,8 g | 42 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 8,4 g | 125 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 11 g | 167 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 14 g | 209 g | 15 g |
Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl: частые вопросы
Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl, 100 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl, 100 g: 414 ккал, белки 5,6 g, углеводы 84 g, жиры 5,8 g.
Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl, 50 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl, 50 g: 207 ккал, белки 2,8 g, углеводы 42 g, жиры 2,9 g.
Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl, 150 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl, 150 g: 621 ккал, белки 8,4 g, углеводы 125 g, жиры 8,7 g.
Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl, 200 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl, 200 g: 828 ккал, белки 11 g, углеводы 167 g, жиры 12 g.
Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl, 250 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl, 250 g: 1035 ккал, белки 14 g, углеводы 209 g, жиры 15 g.
Источник: Fineli (Finland) 33012 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки