Знай, что у тебя на тарелке
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix
Калорийность и пищевая ценность
372
калорийkcal на 100 g
Белок8,9 g
Углеводы70 g
Жир4,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 372 kcal —
- Белки 8,9 g 18%
- Углеводы 70 g 25%
- Жиры 4,8 g 6%
- Насыщенные жиры 0,9 g 5%
- Клетчатка 5,5 g 20%
- Сахара 29 g —
- Натрий 786 mg 34%
- Холестерин 0,4 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,33 µg 0%
- Витамин C 0,11 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,95 mg 6%
- Витамин K 4,6 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 2,3 mg 14%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Витамин B12 0,05 µg 2%
Минералы
- Кальций 47,4 mg 4%
- Железо 2,1 mg 12%
- Магний 69,9 mg 17%
- Фосфор 196 mg 16%
- Калий 307 mg 7%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Медь 0,25 mg 28%
- Марганец 1,4 mg 61%
- Селен 5,4 µg 10%
- Йод 8,6 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8,9 g | 70 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4,4 g | 35 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 13 g | 105 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 18 g | 140 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 22 g | 175 g | 12 g |
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix: частые вопросы
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix, 100 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix, 100 g: 372 ккал, белки 8,9 g, углеводы 70 g, жиры 4,8 g.
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix, 50 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix, 50 g: 186 ккал, белки 4,4 g, углеводы 35 g, жиры 2,4 g.
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix, 150 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix, 150 g: 558 ккал, белки 13 g, углеводы 105 g, жиры 7,2 g.
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix, 200 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix, 200 g: 744 ккал, белки 18 g, углеводы 140 g, жиры 9,6 g.
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix, 250 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix, 250 g: 930 ккал, белки 22 g, углеводы 175 g, жиры 12 g.
Источник: Fineli (Finland) 32078 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки