Знай, что у тебя на тарелке
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis
Калорийность и пищевая ценность
366
калорийkcal на 100 g
Белок9,9 g
Углеводы65 g
Жир5,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 366 kcal —
- Белки 9,9 g 20%
- Углеводы 65 g 24%
- Жиры 5,3 g 7%
- Насыщенные жиры 2,3 g 11%
- Клетчатка 8,1 g 29%
- Сахара 21 g —
- Натрий 680 mg 30%
- Холестерин 0,08 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,26 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,75 mg 5%
- Витамин K 2,5 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 3,7 mg 23%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 33,9 µg 8%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 30,5 mg 2%
- Железо 3,2 mg 18%
- Магний 106 mg 25%
- Фосфор 274 mg 22%
- Калий 409 mg 9%
- Цинк 2,4 mg 22%
- Медь 0,37 mg 41%
- Марганец 2,3 mg 98%
- Селен 5,7 µg 10%
- Йод 4,8 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 9,9 g | 65 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 15 g | 97 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 20 g | 130 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 25 g | 162 g | 13 g |
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis: частые вопросы
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis, 100 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis, 100 g: 366 ккал, белки 9,9 g, углеводы 65 g, жиры 5,3 g.
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis, 50 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis, 50 g: 183 ккал, белки 5 g, углеводы 32 g, жиры 2,7 g.
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis, 150 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis, 150 g: 549 ккал, белки 15 g, углеводы 97 g, жиры 8 g.
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis, 200 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis, 200 g: 732 ккал, белки 20 g, углеводы 130 g, жиры 11 g.
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis, 250 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis, 250 g: 915 ккал, белки 25 g, углеводы 162 g, жиры 13 g.
Источник: Fineli (Finland) 32077 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки