Знай, что у тебя на тарелке
Borrego, perna no forno
Калорийность и пищевая ценность
168
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0,4 g
Жир7,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 168 kcal —
- Белки 22 g 44%
- Углеводы 0,4 g 0%
- Жиры 7,6 g 10%
- Насыщенные жиры 2,7 g 14%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 0,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 22 g | 0,4 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 11 g | 0,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 33 g | 0,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 44 g | 0,8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 55 g | 1 g | 19 g |
Borrego, perna no forno: частые вопросы
Borrego, perna no forno, 100 g: сколько калорий?
Borrego, perna no forno, 100 g: 168 ккал, белки 22 g, углеводы 0,4 g, жиры 7,6 g.
Borrego, perna no forno, 50 g: сколько калорий?
Borrego, perna no forno, 50 g: 84 ккал, белки 11 g, углеводы 0,2 g, жиры 3,8 g.
Borrego, perna no forno, 150 g: сколько калорий?
Borrego, perna no forno, 150 g: 252 ккал, белки 33 g, углеводы 0,6 g, жиры 11 g.
Borrego, perna no forno, 200 g: сколько калорий?
Borrego, perna no forno, 200 g: 336 ккал, белки 44 g, углеводы 0,8 g, жиры 15 g.
Borrego, perna no forno, 250 g: сколько калорий?
Borrego, perna no forno, 250 g: 420 ккал, белки 55 g, углеводы 1 g, жиры 19 g.
Источник: portfir 1147 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки