Знай, что у тебя на тарелке
Блюдо из бобовых и овощей
Калорийность и пищевая ценность
в томатном соусе, консервированное
71
калорийkcal на 100 g
Белок3,4 g
Углеводы9 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 71 kcal —
- Белки 3,4 g 7%
- Углеводы 9 g 3%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 4,2 g 15%
- Сахара 3,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,4 g | 9 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,1 g | 14 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6,8 g | 18 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8,5 g | 23 g | 3,5 g |
Блюдо из бобовых и овощей: частые вопросы
Блюдо из бобовых и овощей, 100 g: сколько калорий?
Блюдо из бобовых и овощей, 100 g: 71 ккал, белки 3,4 g, углеводы 9 g, жиры 1,4 g.
Блюдо из бобовых и овощей, 50 g: сколько калорий?
Блюдо из бобовых и овощей, 50 g: 36 ккал, белки 1,7 g, углеводы 4,5 g, жиры 0,7 g.
Блюдо из бобовых и овощей, 150 g: сколько калорий?
Блюдо из бобовых и овощей, 150 g: 107 ккал, белки 5,1 g, углеводы 14 g, жиры 2,1 g.
Блюдо из бобовых и овощей, 200 g: сколько калорий?
Блюдо из бобовых и овощей, 200 g: 142 ккал, белки 6,8 g, углеводы 18 g, жиры 2,8 g.
Блюдо из бобовых и овощей, 250 g: сколько калорий?
Блюдо из бобовых и овощей, 250 g: 178 ккал, белки 8,5 g, углеводы 23 g, жиры 3,5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 5319 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки