Знай, что у тебя на тарелке
Blueberry puree, sweetened
Калорийность и пищевая ценность
99
калорийkcal на 100 g
Белок0,7 g
Углеводы19 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 99 kcal —
- Белки 0,7 g 1%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2,8 g 10%
- Сахара 18 g —
- Натрий 1,8 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3,2 µg 0%
- Витамин C 4,2 mg 5%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,7 mg 11%
- Витамин K 8,1 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,36 mg 2%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 7,1 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 17,1 mg 1%
- Железо 0,55 mg 3%
- Магний 8,1 mg 2%
- Фосфор 18 mg 1%
- Калий 99,2 mg 2%
- Цинк 0,14 mg 1%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 4,1 mg 180%
- Селен 0,14 µg 0%
- Йод 1,4 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 0,7 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,4 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 1,1 g | 29 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 1,5 g | 38 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 1,9 g | 48 g | 2,4 g |
Blueberry puree, sweetened: частые вопросы
Blueberry puree, sweetened, 100 g: сколько калорий?
Blueberry puree, sweetened, 100 g: 99 ккал, белки 0,7 g, углеводы 19 g, жиры 1 g.
Blueberry puree, sweetened, 50 g: сколько калорий?
Blueberry puree, sweetened, 50 g: 50 ккал, белки 0,4 g, углеводы 9,6 g, жиры 0,5 g.
Blueberry puree, sweetened, 150 g: сколько калорий?
Blueberry puree, sweetened, 150 g: 149 ккал, белки 1,1 g, углеводы 29 g, жиры 1,4 g.
Blueberry puree, sweetened, 200 g: сколько калорий?
Blueberry puree, sweetened, 200 g: 198 ккал, белки 1,5 g, углеводы 38 g, жиры 1,9 g.
Blueberry puree, sweetened, 250 g: сколько калорий?
Blueberry puree, sweetened, 250 g: 248 ккал, белки 1,9 g, углеводы 48 g, жиры 2,4 g.
Источник: Fineli (Finland) 4403 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки