Знай, что у тебя на тарелке
Блинчик с рыбой и/или морепродуктами
Калорийность и пищевая ценность
фасованный
190
калорийkcal на 100 g
Белок7 g
Углеводы15 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 190 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 7,5 g 38%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 3 g —
- Натрий 472 mg 21%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 7 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,5 g | 7,5 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 11 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 14 g | 30 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 18 g | 38 g | 28 g |
Блинчик с рыбой и/или морепродуктами: частые вопросы
Блинчик с рыбой и/или морепродуктами, 100 g: сколько калорий?
Блинчик с рыбой и/или морепродуктами, 100 g: 190 ккал, белки 7 g, углеводы 15 g, жиры 11 g.
Блинчик с рыбой и/или морепродуктами, 50 g: сколько калорий?
Блинчик с рыбой и/или морепродуктами, 50 g: 95 ккал, белки 3,5 g, углеводы 7,5 g, жиры 5,5 g.
Блинчик с рыбой и/или морепродуктами, 150 g: сколько калорий?
Блинчик с рыбой и/или морепродуктами, 150 g: 285 ккал, белки 11 g, углеводы 23 g, жиры 17 g.
Блинчик с рыбой и/или морепродуктами, 200 g: сколько калорий?
Блинчик с рыбой и/или морепродуктами, 200 g: 380 ккал, белки 14 g, углеводы 30 g, жиры 22 g.
Блинчик с рыбой и/или морепродуктами, 250 g: сколько калорий?
Блинчик с рыбой и/или морепродуктами, 250 g: 475 ккал, белки 18 g, углеводы 38 g, жиры 28 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25625 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки