Знай, что у тебя на тарелке
Biscuit, Afghan
Калорийность и пищевая ценность
490
калорийkcal на 100 g
Белок5,6 g
Углеводы65 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 490 kcal —
- Белки 5,6 g 11%
- Углеводы 65 g 24%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 13 g 65%
- Клетчатка 5,6 g 20%
- Сахара 34 g —
- Натрий 260 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,4 mg 9%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 3,3 mg 21%
- Витамин B6 0,28 mg 16%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 46 mg 4%
- Железо 1,9 mg 11%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калий 170 mg 4%
- Цинк 0,82 mg 7%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 3,5 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 5,6 g | 65 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,8 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 8,4 g | 97 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 11 g | 130 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 14 g | 162 g | 54 g |
Biscuit, Afghan: частые вопросы
Biscuit, Afghan, 100 g: сколько калорий?
Biscuit, Afghan, 100 g: 490 ккал, белки 5,6 g, углеводы 65 g, жиры 22 g.
Biscuit, Afghan, 50 g: сколько калорий?
Biscuit, Afghan, 50 g: 245 ккал, белки 2,8 g, углеводы 33 g, жиры 11 g.
Biscuit, Afghan, 150 g: сколько калорий?
Biscuit, Afghan, 150 g: 735 ккал, белки 8,4 g, углеводы 97 g, жиры 33 g.
Biscuit, Afghan, 200 g: сколько калорий?
Biscuit, Afghan, 200 g: 980 ккал, белки 11 g, углеводы 130 g, жиры 43 g.
Biscuit, Afghan, 250 g: сколько калорий?
Biscuit, Afghan, 250 g: 1225 ккал, белки 14 g, углеводы 162 g, жиры 54 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) A148 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки