Знай, что у тебя на тарелке

Berry pie, sweetened with fructose, soft

Калорийность и пищевая ценность

245
калорийkcal на 100 g
Белок5,4 g
Углеводы31 g
Жир10 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 245 kcal —
  • Белки 5,4 g 11%
  • Углеводы 31 g 11%
  • Жиры 10 g 13%
  • Насыщенные жиры 1,1 g 6%
  • Клетчатка 1,7 g 6%
  • Сахара 11 g —
  • Натрий 21,3 mg 1%
  • Холестерин 36,5 mg 12%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 26,7 µg 3%
  • Витамин C 5,6 mg 6%
  • Витамин D 0,46 µg 2%
  • Витамин E 2,4 mg 16%
  • Витамин K 14,1 µg 12%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
  • Ниацин (B3) 0,4 mg 2%
  • Витамин B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 14,1 µg 4%
  • Витамин B12 0,29 µg 12%

Минералы

  • Кальций 58,5 mg 5%
  • Железо 0,6 mg 3%
  • Магний 16,5 mg 4%
  • Фосфор 85,7 mg 7%
  • Калий 177 mg 4%
  • Цинк 0,54 mg 5%
  • Медь 0,08 mg 8%
  • Марганец 0,37 mg 16%
  • Селен 6,7 µg 12%
  • Йод 11 µg 7%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2455,4 g31 g10 g
50 g50 g1232,7 g16 g5,1 g
150 g150 g3688,1 g47 g15 g
200 g200 g49011 g63 g21 g
250 g250 g61314 g78 g26 g

Berry pie, sweetened with fructose, soft: частые вопросы

Berry pie, sweetened with fructose, soft, 100 g: сколько калорий?

Berry pie, sweetened with fructose, soft, 100 g: 245 ккал, белки 5,4 g, углеводы 31 g, жиры 10 g.

Berry pie, sweetened with fructose, soft, 50 g: сколько калорий?

Berry pie, sweetened with fructose, soft, 50 g: 123 ккал, белки 2,7 g, углеводы 16 g, жиры 5,1 g.

Berry pie, sweetened with fructose, soft, 150 g: сколько калорий?

Berry pie, sweetened with fructose, soft, 150 g: 368 ккал, белки 8,1 g, углеводы 47 g, жиры 15 g.

Berry pie, sweetened with fructose, soft, 200 g: сколько калорий?

Berry pie, sweetened with fructose, soft, 200 g: 490 ккал, белки 11 g, углеводы 63 g, жиры 21 g.

Berry pie, sweetened with fructose, soft, 250 g: сколько калорий?

Berry pie, sweetened with fructose, soft, 250 g: 613 ккал, белки 14 g, углеводы 78 g, жиры 26 g.

Источник: Fineli (Finland) 1344 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки