Знай, что у тебя на тарелке
Беренклау
Калорийность и пищевая ценность
неприготовленная
154
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы5,4 g
Жир9,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 154 kcal —
- Белки 11 g 23%
- Углеводы 5,4 g 2%
- Жиры 9,4 g 12%
- Насыщенные жиры 3,7 g 19%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 2,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 11 g | 5,4 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,7 g | 2,7 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 17 g | 8,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 23 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 28 g | 14 g | 24 g |
Беренклау: частые вопросы
Беренклау, 100 g: сколько калорий?
Беренклау, 100 g: 154 ккал, белки 11 g, углеводы 5,4 g, жиры 9,4 g.
Беренклау, 50 g: сколько калорий?
Беренклау, 50 g: 77 ккал, белки 5,7 g, углеводы 2,7 g, жиры 4,7 g.
Беренклау, 150 g: сколько калорий?
Беренклау, 150 g: 231 ккал, белки 17 g, углеводы 8,1 g, жиры 14 g.
Беренклау, 200 g: сколько калорий?
Беренклау, 200 g: 308 ккал, белки 23 g, углеводы 11 g, жиры 19 g.
Беренклау, 250 g: сколько калорий?
Беренклау, 250 g: 385 ккал, белки 28 g, углеводы 14 g, жиры 24 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2619 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки