Знай, что у тебя на тарелке
Белый торт без глазури
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления, глазурь
357
калорийkcal на 100 g
Белок5,4 g
Углеводы56 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 357 kcal —
- Белки 5,4 g 11%
- Углеводы 56 g 21%
- Жиры 12 g 16%
- Насыщенные жиры 3,3 g 16%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 35 g —
- Натрий 327 mg 14%
- Холестерин 2 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 15 µg 2%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 0,19 µg 1%
- Витамин E 0,12 mg 1%
- Витамин K 5,1 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавин (B2) 0,24 mg 19%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 10%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,18 mg 4%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 38 µg 10%
- Витамин B12 0,08 µg 3%
- Холин 5,7 mg 1%
Минералы
- Кальций 130 mg 10%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 93 mg 7%
- Калий 95 mg 2%
- Цинк 0,32 mg 3%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,2 mg 9%
- Селен 13 µg 24%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 5,4 g | 56 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2,7 g | 28 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 8,1 g | 85 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 11 g | 113 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 14 g | 141 g | 31 g |
Белый торт без глазури: частые вопросы
Белый торт без глазури, 100 g: сколько калорий?
Белый торт без глазури, 100 g: 357 ккал, белки 5,4 g, углеводы 56 g, жиры 12 g.
Белый торт без глазури, 50 g: сколько калорий?
Белый торт без глазури, 50 g: 179 ккал, белки 2,7 g, углеводы 28 g, жиры 6,2 g.
Белый торт без глазури, 150 g: сколько калорий?
Белый торт без глазури, 150 g: 536 ккал, белки 8,1 g, углеводы 85 g, жиры 19 g.
Белый торт без глазури, 200 g: сколько калорий?
Белый торт без глазури, 200 g: 714 ккал, белки 11 g, углеводы 113 g, жиры 25 g.
Белый торт без глазури, 250 g: сколько калорий?
Белый торт без глазури, 250 g: 893 ккал, белки 14 g, углеводы 141 g, жиры 31 g.
Источник: Canadian Nutrient File 3792 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки