Знай, что у тебя на тарелке
Белый медведь
Калорийность и пищевая ценность
дичь, аборигенное, сырое
116
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0 g
Жир2,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 116 kcal —
- Белки 22 g 44%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 2,5 g 3%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 60 mg 3%
- Холестерин 50 mg 17%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 467 µg 52%
- Витамин C 6 mg 7%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,25 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,27 mg 23%
- Рибофлавин (B2) 0,35 mg 27%
- Ниацин (B3) 7,8 mg 49%
- Витамин B6 0,49 mg 29%
- Фолат (B9) 7,1 µg 2%
Минералы
- Кальций 3,4 mg 0%
- Железо 4 mg 22%
- Магний 30 mg 7%
- Фосфор 250 mg 20%
- Цинк 3,8 mg 35%
- Медь 0,2 mg 22%
- Марганец 0,03 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 33 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 44 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 55 g | 0 g | 6,3 g |
Белый медведь: частые вопросы
Белый медведь, 100 g: сколько калорий?
Белый медведь, 100 g: 116 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 2,5 g.
Белый медведь, 50 g: сколько калорий?
Белый медведь, 50 g: 58 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 1,3 g.
Белый медведь, 150 g: сколько калорий?
Белый медведь, 150 g: 174 ккал, белки 33 g, углеводы 0 g, жиры 3,8 g.
Белый медведь, 200 g: сколько калорий?
Белый медведь, 200 g: 232 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 5 g.
Белый медведь, 250 g: сколько калорий?
Белый медведь, 250 g: 290 ккал, белки 55 g, углеводы 0 g, жиры 6,3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5833 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки