Знай, что у тебя на тарелке
Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 125 kcal —
- Белки 8.1 g 16%
- Углеводы 5.9 g 2%
- Жиры 7.3 g 9%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 0.7 g 3%
- Сахара 0.8 g —
- Натрий 296 mg 13%
- Холестерин 21 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 138 µg 15%
- Витамин C 1.7 mg 2%
- Витамин D 0.1 µg 1%
- Витамин E 0.58 mg 4%
- Витамин K 6.6 µg 6%
- Тиамин (B1) 0.05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.07 mg 6%
- Ниацин (B3) 1.6 mg 10%
- Витамин B6 0.16 mg 10%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0.82 µg 34%
- Холин 34.3 mg 6%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 0.91 mg 5%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 85 mg 7%
- Калий 224 mg 5%
- Цинк 1.3 mg 12%
- Медь 0.05 mg 6%
- Селен 7.7 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8.1 g | 5.9 g | 7.3 g |
| 1 порция | 312 g | 390 | 25.3 g | 18.4 g | 22.7 g |
| 2 порции | 624 g | 780 | 50.7 g | 36.8 g | 45.4 g |
| ½ порции | 156 g | 195 | 12.7 g | 9.2 g | 11.4 g |
| 3 порции | 936 g | 1170 | 76 g | 55.1 g | 68.1 g |
| 4 порции | 1248 g | 1560 | 101.3 g | 73.5 g | 90.9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4.1 g | 2.9 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 12.2 g | 8.8 g | 10.9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 16.2 g | 11.8 g | 14.6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 20.3 g | 14.7 g | 18.2 g |
Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal: частые вопросы
Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal, 100 g: сколько калорий?
Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal, 100 g: 125 ккал, белки 8.1 g, углеводы 5.9 g, жиры 7.3 g.
Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal, 1 порция (312 g): сколько калорий?
Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal, 1 порция (312 g): 390 ккал, белки 25.3 g, углеводы 18.4 g, жиры 22.7 g.
Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal, 2 порции (624 g): сколько калорий?
Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal, 2 порции (624 g): 780 ккал, белки 50.7 g, углеводы 36.8 g, жиры 45.4 g.
Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal, ½ порции (156 g): сколько калорий?
Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal, ½ порции (156 g): 195 ккал, белки 12.7 g, углеводы 9.2 g, жиры 11.4 g.
Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal, 3 порции (936 g): сколько калорий?
Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal, 3 порции (936 g): 1170 ккал, белки 76 g, углеводы 55.1 g, жиры 68.1 g.
Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal, 4 порции (1248 g): сколько калорий?
Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal, 4 порции (1248 g): 1560 ккал, белки 101.3 g, углеводы 73.5 g, жиры 90.9 g.
Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal, 50 g: сколько калорий?
Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal, 50 g: 63 ккал, белки 4.1 g, углеводы 2.9 g, жиры 3.6 g.
Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal, 150 g: сколько калорий?
Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal, 150 g: 188 ккал, белки 12.2 g, углеводы 8.8 g, жиры 10.9 g.
Источник: FNDDS (USDA) 28110510 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки