Знай, что у тебя на тарелке

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free

Калорийность и пищевая ценность

295
калорийkcal на 100 g
Белок4,3 g
Углеводы48 g
Жир8 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 295 kcal —
  • Белки 4,3 g 9%
  • Углеводы 48 g 18%
  • Жиры 8 g 10%
  • Насыщенные жиры 3,3 g 16%
  • Клетчатка 5,5 g 20%
  • Сахара 10 g —
  • Натрий 208 mg 9%
  • Холестерин 7,7 mg 3%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 29,4 µg 3%
  • Витамин C 0,24 mg 0%
  • Витамин D 0,89 µg 4%
  • Витамин E 0,79 mg 5%
  • Витамин K 5,7 µg 5%
  • Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
  • Ниацин (B3) 1,6 mg 10%
  • Витамин B6 0,19 mg 11%
  • Фолат (B9) 47,8 µg 12%
  • Витамин B12 0,1 µg 4%

Минералы

  • Кальций 43,9 mg 3%
  • Железо 0,87 mg 5%
  • Магний 30,9 mg 7%
  • Фосфор 103 mg 8%
  • Калий 144 mg 3%
  • Цинк 0,67 mg 6%
  • Медь 0,11 mg 12%
  • Марганец 0,31 mg 13%
  • Селен 4,8 µg 9%
  • Йод 20,4 µg 14%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2954,3 g48 g8 g
50 g50 g1482,1 g24 g4 g
150 g150 g4436,4 g73 g12 g
200 g200 g5908,5 g97 g16 g
250 g250 g73811 g121 g20 g

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free: частые вопросы

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free, 100 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free, 100 g: 295 ккал, белки 4,3 g, углеводы 48 g, жиры 8 g.

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free, 50 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free, 50 g: 148 ккал, белки 2,1 g, углеводы 24 g, жиры 4 g.

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free, 150 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free, 150 g: 443 ккал, белки 6,4 g, углеводы 73 g, жиры 12 g.

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free, 200 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free, 200 g: 590 ккал, белки 8,5 g, углеводы 97 g, жиры 16 g.

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free, 250 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free, 250 g: 738 ккал, белки 11 g, углеводы 121 g, жиры 20 g.

Источник: Fineli (Finland) 31984 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки