Знай, что у тебя на тарелке
Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk
Калорийность и пищевая ценность
288
калорийkcal на 100 g
Белок4,5 g
Углеводы47 g
Жир7,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 288 kcal —
- Белки 4,5 g 9%
- Углеводы 47 g 17%
- Жиры 7,7 g 10%
- Насыщенные жиры 3,1 g 16%
- Клетчатка 5,3 g 19%
- Сахара 10 g —
- Натрий 210 mg 9%
- Холестерин 20,5 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 36 µg 4%
- Витамин C 0,24 mg 0%
- Витамин D 0,92 µg 5%
- Витамин E 0,79 mg 5%
- Витамин K 5,3 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
- Витамин B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 40,8 µg 10%
- Витамин B12 0,18 µg 8%
Минералы
- Кальций 45,8 mg 4%
- Железо 0,89 mg 5%
- Магний 30,4 mg 7%
- Фосфор 106 mg 8%
- Калий 141 mg 3%
- Цинк 0,67 mg 6%
- Медь 0,11 mg 12%
- Марганец 0,3 mg 13%
- Селен 5,9 µg 11%
- Йод 21,9 µg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 4,5 g | 47 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 2,2 g | 24 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 6,7 g | 71 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 9 g | 95 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 11 g | 118 g | 19 g |
Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk: частые вопросы
Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk, 100 g: сколько калорий?
Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk, 100 g: 288 ккал, белки 4,5 g, углеводы 47 g, жиры 7,7 g.
Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk, 50 g: сколько калорий?
Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk, 50 g: 144 ккал, белки 2,2 g, углеводы 24 g, жиры 3,9 g.
Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk, 150 g: сколько калорий?
Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk, 150 g: 432 ккал, белки 6,7 g, углеводы 71 g, жиры 12 g.
Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk, 200 g: сколько калорий?
Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk, 200 g: 576 ккал, белки 9 g, углеводы 95 g, жиры 16 g.
Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk, 250 g: сколько калорий?
Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk, 250 g: 720 ккал, белки 11 g, углеводы 118 g, жиры 19 g.
Источник: Fineli (Finland) 31745 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки