Знай, что у тебя на тарелке

Баранья ребрышка

Калорийность и пищевая ценность

только тощая мякоть, зачищенная до 1/4" жира, choice, вареное, жареное

232

калорийkcal на 100 g

Белок26 g

Углеводы0 g

Жир13 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	232	26 g	13 g
1 порция	85 g	197	22 g	11 g
2 порции	170 g	394	45 g	23 g
½ порции	42,5 g	99	11 g	5,7 g
3 порции	255 g	592	67 g	34 g
4 порции	340 g	789	89 g	45 g
50 g	50 g	116	13 g	6,7 g
150 g	150 g	348	39 g	20 g
200 g	200 g	464	52 g	27 g
250 g	250 g	580	65 g	33 g

Баранья ребрышка, 100 g: сколько калорий?

Баранья ребрышка, 100 g: 232 ккал, белки 26 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Баранья ребрышка, 1 порция (85 g): сколько калорий?

Баранья ребрышка, 1 порция (85 g): 197 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.

Баранья ребрышка, 2 порции (170 g): сколько калорий?

Баранья ребрышка, 2 порции (170 g): 394 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 23 g.

Баранья ребрышка, ½ порции (42,5 g): сколько калорий?

Баранья ребрышка, ½ порции (42,5 g): 99 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 5,7 g.

Баранья ребрышка, 3 порции (255 g): сколько калорий?

Баранья ребрышка, 3 порции (255 g): 592 ккал, белки 67 g, углеводы 0 g, жиры 34 g.

Баранья ребрышка, 4 порции (340 g): сколько калорий?

Баранья ребрышка, 4 порции (340 g): 789 ккал, белки 89 g, углеводы 0 g, жиры 45 g.

Баранья ребрышка, 50 g: сколько калорий?

Баранья ребрышка, 50 g: 116 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 6,7 g.

Баранья ребрышка, 150 g: сколько калорий?

Баранья ребрышка, 150 g: 348 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 20 g.

Источник: USDA FoodData Central 172495 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки