Знай, что у тебя на тарелке
Артишоки
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, сцеженный
44
калорийkcal на 100 g
Белок2,4 g
Углеводы2,3 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 44 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 2,3 g 1%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 12 g 42%
- Сахара 2,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2,4 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,2 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 3,6 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 4,8 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 6,1 g | 5,8 g | 0,3 g |
Артишоки: частые вопросы
Артишоки, 100 g: сколько калорий?
Артишоки, 100 g: 44 ккал, белки 2,4 g, углеводы 2,3 g, жиры 0,1 g.
Артишоки, 50 g: сколько калорий?
Артишоки, 50 g: 22 ккал, белки 1,2 g, углеводы 1,2 g, жиры 0,1 g.
Артишоки, 150 g: сколько калорий?
Артишоки, 150 g: 66 ккал, белки 3,6 g, углеводы 3,5 g, жиры 0,2 g.
Артишоки, 200 g: сколько калорий?
Артишоки, 200 g: 88 ккал, белки 4,8 g, углеводы 4,6 g, жиры 0,2 g.
Артишоки, 250 g: сколько калорий?
Артишоки, 250 g: 110 ккал, белки 6,1 g, углеводы 5,8 g, жиры 0,3 g.
Источник: BLS (Germany) G410902 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
