Знай, что у тебя на тарелке
Артишок
Калорийность и пищевая ценность
замороженная, сырая
23
калорийkcal на 100 g
Белок2,9 g
Углеводы2,3 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 23 kcal —
- Белки 2,9 g 6%
- Углеводы 2,3 g 1%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 9,4 g 34%
- Сахара 2,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2,9 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,5 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 4,4 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 5,8 g | 4,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 7,3 g | 5,7 g | 0,5 g |
Артишок: частые вопросы
Артишок, 100 g: сколько калорий?
Артишок, 100 g: 23 ккал, белки 2,9 g, углеводы 2,3 g, жиры 0,2 g.
Артишок, 50 g: сколько калорий?
Артишок, 50 g: 12 ккал, белки 1,5 g, углеводы 1,1 g, жиры 0,1 g.
Артишок, 150 g: сколько калорий?
Артишок, 150 g: 35 ккал, белки 4,4 g, углеводы 3,4 g, жиры 0,3 g.
Артишок, 200 g: сколько калорий?
Артишок, 200 g: 46 ккал, белки 5,8 g, углеводы 4,5 g, жиры 0,4 g.
Артишок, 250 g: сколько калорий?
Артишок, 250 g: 58 ккал, белки 7,3 g, углеводы 5,7 g, жиры 0,5 g.
Источник: BEDCA (Spain) 1176 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки