Знай, что у тебя на тарелке
Apricot, canned in syrup, undrained
Калорийность и пищевая ценность
63
калорийkcal на 100 g
Белок0,4 g
Углеводы14 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 63 kcal —
- Белки 0,4 g 1%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 14 g —
- Натрий 11 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 109 µg 12%
- Витамин C 5,3 mg 6%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,66 mg 4%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,3 mg 23%
- Ниацин (B3) 0,25 mg 2%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 47 mg 4%
- Железо 0,18 mg 1%
- Фосфор 11 mg 1%
- Калий 149 mg 3%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,4 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,6 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,8 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1 g | 36 g | 0,5 g |
Apricot, canned in syrup, undrained: частые вопросы
Apricot, canned in syrup, undrained, 100 g: сколько калорий?
Apricot, canned in syrup, undrained, 100 g: 63 ккал, белки 0,4 g, углеводы 14 g, жиры 0,2 g.
Apricot, canned in syrup, undrained, 50 g: сколько калорий?
Apricot, canned in syrup, undrained, 50 g: 32 ккал, белки 0,2 g, углеводы 7,1 g, жиры 0,1 g.
Apricot, canned in syrup, undrained, 150 g: сколько калорий?
Apricot, canned in syrup, undrained, 150 g: 95 ккал, белки 0,6 g, углеводы 21 g, жиры 0,3 g.
Apricot, canned in syrup, undrained, 200 g: сколько калорий?
Apricot, canned in syrup, undrained, 200 g: 126 ккал, белки 0,8 g, углеводы 28 g, жиры 0,4 g.
Apricot, canned in syrup, undrained, 250 g: сколько калорий?
Apricot, canned in syrup, undrained, 250 g: 158 ккал, белки 1 g, углеводы 36 g, жиры 0,5 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) L1141 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки