Знай, что у тебя на тарелке

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free

Калорийность и пищевая ценность

217
калорийkcal на 100 g
Белок1,9 g
Углеводы30 g
Жир9,1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 217 kcal —
  • Белки 1,9 g 4%
  • Углеводы 30 g 11%
  • Жиры 9,1 g 12%
  • Насыщенные жиры 3,6 g 18%
  • Клетчатка 3 g 11%
  • Сахара 17 g —
  • Натрий 109 mg 5%
  • Холестерин 28,5 mg 9%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 45,4 µg 5%
  • Витамин C 1,9 mg 2%
  • Витамин D 0,83 µg 4%
  • Витамин E 1,1 mg 7%
  • Витамин K 7,7 µg 6%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
  • Ниацин (B3) 0,42 mg 3%
  • Витамин B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 8,6 µg 2%
  • Витамин B12 0,13 µg 5%

Минералы

  • Кальций 70 mg 5%
  • Железо 0,43 mg 2%
  • Магний 12,5 mg 3%
  • Фосфор 85,8 mg 7%
  • Калий 116 mg 2%
  • Цинк 0,24 mg 2%
  • Медь 0,07 mg 7%
  • Марганец 0,12 mg 5%
  • Селен 3,4 µg 6%
  • Йод 5,7 µg 4%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2171,9 g30 g9,1 g
50 g50 g1090,9 g15 g4,6 g
150 g150 g3262,8 g45 g14 g
200 g200 g4343,8 g60 g18 g
250 g250 g5434,7 g75 g23 g

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free: частые вопросы

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 100 g: сколько калорий?

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 100 g: 217 ккал, белки 1,9 g, углеводы 30 g, жиры 9,1 g.

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 50 g: сколько калорий?

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 50 g: 109 ккал, белки 0,9 g, углеводы 15 g, жиры 4,6 g.

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 150 g: сколько калорий?

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 150 g: 326 ккал, белки 2,8 g, углеводы 45 g, жиры 14 g.

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 200 g: сколько калорий?

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 200 g: 434 ккал, белки 3,8 g, углеводы 60 g, жиры 18 g.

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 250 g: сколько калорий?

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 250 g: 543 ккал, белки 4,7 g, углеводы 75 g, жиры 23 g.

Источник: Fineli (Finland) 32053 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки