Знай, что у тебя на тарелке

Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk

Калорийность и пищевая ценность

240
калорийkcal на 100 g
Белок6 g
Углеводы42.5 g
Жир4.4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 240 kcal —
  • Белки 6 g 12%
  • Углеводы 42.5 g 15%
  • Жиры 4.4 g 6%
  • Насыщенные жиры 2 g 10%
  • Клетчатка 2 g 7%
  • Сахара 11.3 g —
  • Натрий 83.3 mg 4%
  • Холестерин 16.3 mg 5%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 42.3 µg 5%
  • Витамин C 2.6 mg 3%
  • Витамин D 0.36 µg 2%
  • Витамин E 0.49 mg 3%
  • Витамин K 3.5 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0.04 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0.08 mg 6%
  • Ниацин (B3) 0.59 mg 4%
  • Витамин B6 0.08 mg 5%
  • Фолат (B9) 21.5 µg 5%
  • Витамин B12 0.11 µg 5%

Минералы

  • Кальций 28.2 mg 2%
  • Железо 0.51 mg 3%
  • Магний 16 mg 4%
  • Фосфор 76.4 mg 6%
  • Калий 129 mg 3%
  • Цинк 0.51 mg 5%
  • Медь 0.09 mg 10%
  • Марганец 0.27 mg 12%
  • Селен 5.8 µg 11%
  • Йод 11.6 µg 8%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2406 g42.5 g4.4 g
50 g50 g1203 g21.2 g2.2 g
150 g150 g3609 g63.7 g6.6 g
200 g200 g48012 g84.9 g8.9 g
250 g250 g60015.1 g106.1 g11.1 g

Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk: частые вопросы

Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk, 100 g: сколько калорий?

Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk, 100 g: 240 ккал, белки 6 g, углеводы 42.5 g, жиры 4.4 g.

Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk, 50 g: сколько калорий?

Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk, 50 g: 120 ккал, белки 3 g, углеводы 21.2 g, жиры 2.2 g.

Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk, 150 g: сколько калорий?

Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk, 150 g: 360 ккал, белки 9 g, углеводы 63.7 g, жиры 6.6 g.

Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk, 200 g: сколько калорий?

Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk, 200 g: 480 ккал, белки 12 g, углеводы 84.9 g, жиры 8.9 g.

Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk, 250 g: сколько калорий?

Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk, 250 g: 600 ккал, белки 15.1 g, углеводы 106.1 g, жиры 11.1 g.

Источник: Fineli (Finland) 1170 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки