Знай, что у тебя на тарелке
Apple, flesh, raw, combined varieties
Калорийность и пищевая ценность
48
калорийkcal на 100 g
Белок0,2 g
Углеводы10 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 48 kcal —
- Белки 0,2 g 0%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 10 g —
- Натрий 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3 µg 0%
- Витамин C 2,9 mg 3%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,04 mg 0%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 3 mg 0%
- Железо 0 mg 0%
- Фосфор 10 mg 1%
- Калий 110 mg 2%
- Цинк 0 mg 0%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,2 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,4 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,6 g | 26 g | 0,5 g |
Apple, flesh, raw, combined varieties: частые вопросы
Apple, flesh, raw, combined varieties, 100 g: сколько калорий?
Apple, flesh, raw, combined varieties, 100 g: 48 ккал, белки 0,2 g, углеводы 10 g, жиры 0,2 g.
Apple, flesh, raw, combined varieties, 50 g: сколько калорий?
Apple, flesh, raw, combined varieties, 50 g: 24 ккал, белки 0,1 g, углеводы 5,2 g, жиры 0,1 g.
Apple, flesh, raw, combined varieties, 150 g: сколько калорий?
Apple, flesh, raw, combined varieties, 150 g: 72 ккал, белки 0,3 g, углеводы 16 g, жиры 0,3 g.
Apple, flesh, raw, combined varieties, 200 g: сколько калорий?
Apple, flesh, raw, combined varieties, 200 g: 96 ккал, белки 0,4 g, углеводы 21 g, жиры 0,4 g.
Apple, flesh, raw, combined varieties, 250 g: сколько калорий?
Apple, flesh, raw, combined varieties, 250 g: 120 ккал, белки 0,6 g, углеводы 26 g, жиры 0,5 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) L1154 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки