Знай, что у тебя на тарелке
Apple, domestic, without skin
Калорийность и пищевая ценность
41
калорийkcal на 100 g
Белок0,2 g
Углеводы8,3 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 41 kcal —
- Белки 0,2 g 0%
- Углеводы 8,3 g 3%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 8,2 g —
- Натрий 0,92 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,4 µg 0%
- Витамин C 8 mg 9%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,24 mg 2%
- Витамин K 2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 2,9 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 5 mg 0%
- Железо 0,1 mg 1%
- Магний 4,5 mg 1%
- Фосфор 9 mg 1%
- Калий 108 mg 2%
- Цинк 0,02 mg 0%
- Медь 0,04 mg 5%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 0,05 µg 0%
- Йод 1,2 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,2 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,1 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,3 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 0,5 g | 21 g | 0,3 g |
Apple, domestic, without skin: частые вопросы
Apple, domestic, without skin, 100 g: сколько калорий?
Apple, domestic, without skin, 100 g: 41 ккал, белки 0,2 g, углеводы 8,3 g, жиры 0,1 g.
Apple, domestic, without skin, 50 g: сколько калорий?
Apple, domestic, without skin, 50 g: 21 ккал, белки 0,1 g, углеводы 4,2 g, жиры 0,1 g.
Apple, domestic, without skin, 150 g: сколько калорий?
Apple, domestic, without skin, 150 g: 62 ккал, белки 0,3 g, углеводы 13 g, жиры 0,2 g.
Apple, domestic, without skin, 200 g: сколько калорий?
Apple, domestic, without skin, 200 g: 82 ккал, белки 0,4 g, углеводы 17 g, жиры 0,2 g.
Apple, domestic, without skin, 250 g: сколько калорий?
Apple, domestic, without skin, 250 g: 103 ккал, белки 0,5 g, углеводы 21 g, жиры 0,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 11060 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки