Знай, что у тебя на тарелке
Абалон
Калорийность и пищевая ценность
сырой
82
калорийkcal на 100 g
Белок17.1 g
Углеводы1.6 g
Жир0.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 82 kcal —
- Белки 17.1 g 34%
- Углеводы 1.6 g 1%
- Жиры 0.8 g 1%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0.4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 17.1 g | 1.6 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8.6 g | 0.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 25.7 g | 2.4 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 34.2 g | 3.2 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 42.8 g | 4 g | 2 g |
Абалон: частые вопросы
Абалон, 100 g: сколько калорий?
Абалон, 100 g: 82 ккал, белки 17.1 g, углеводы 1.6 g, жиры 0.8 g.
Абалон, 50 g: сколько калорий?
Абалон, 50 g: 41 ккал, белки 8.6 g, углеводы 0.8 g, жиры 0.4 g.
Абалон, 150 g: сколько калорий?
Абалон, 150 g: 123 ккал, белки 25.7 g, углеводы 2.4 g, жиры 1.2 g.
Абалон, 200 g: сколько калорий?
Абалон, 200 g: 164 ккал, белки 34.2 g, углеводы 3.2 g, жиры 1.6 g.
Абалон, 250 g: сколько калорий?
Абалон, 250 g: 205 ккал, белки 42.8 g, углеводы 4 g, жиры 2 g.
Источник: ausnut F000005 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки