Wissen, was auf dem Teller ist
Zuckermais
Kalorien und Nährwerte
gekocht, abgetropft, mit Salz
129
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,1 g
Kohlenh.23 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 129 kcal —
- Eiweiß 6,1 g 12%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 0,6 g 1%
- Ballaststoffe 3,7 g 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6,1 g | 23 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,1 g | 12 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 9,2 g | 34 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 12 g | 46 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 15 g | 57 g | 1,4 g |
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Fragen zu Zuckermais
Wie viele Kalorien haben 100 g Zuckermais?
100 g Zuckermais: 129 kcal, 6,1 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zuckermais?
50 g Zuckermais: 65 kcal, 3,1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zuckermais?
150 g Zuckermais: 194 kcal, 9,2 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zuckermais?
200 g Zuckermais: 258 kcal, 12 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zuckermais?
250 g Zuckermais: 323 kcal, 15 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0177A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
