Wissen, was auf dem Teller ist
Zuckerkuchen
Kalorien und Nährwerte
1 Teigdecke, hausgemacht
462
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.3 g
Kohlenh.35 g
Fett35.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 462 kcal —
- Eiweiß 3.3 g 7%
- Kohlenhydrate 35 g 13%
- Fett 35.7 g 46%
- Gesättigte Fettsäuren 19.6 g 98%
- Ballaststoffe 0.6 g 2%
- Zucker 19.9 g —
- Natrium 91.7 mg 4%
- Cholesterin 95.7 mg 32%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 271 µg 30%
- Vitamin C 0.18 mg 0%
- Vitamin D 0.58 µg 3%
- Vitamin E 0.81 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 0.89 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 25.1 µg 6%
- Vitamin B12 0.05 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 96 mg 7%
- Eisen 1.2 mg 7%
- Magnesium 14.8 mg 4%
- Phosphor 66.7 mg 5%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0.34 mg 3%
- Kupfer 0.09 mg 10%
- Mangan 0.19 mg 8%
- Selen 6.7 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 3.3 g | 35 g | 35.7 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 1.7 g | 17.5 g | 17.8 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 5 g | 52.5 g | 53.5 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 6.6 g | 70 g | 71.3 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 8.3 g | 87.6 g | 89.2 g |
Fragen zu Zuckerkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Zuckerkuchen?
100 g Zuckerkuchen: 462 kcal, 3.3 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 35.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zuckerkuchen?
50 g Zuckerkuchen: 231 kcal, 1.7 g Eiweiß, 17.5 g Kohlenhydrate und 17.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zuckerkuchen?
150 g Zuckerkuchen: 693 kcal, 5 g Eiweiß, 52.5 g Kohlenhydrate und 53.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zuckerkuchen?
200 g Zuckerkuchen: 924 kcal, 6.6 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 71.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zuckerkuchen?
250 g Zuckerkuchen: 1155 kcal, 8.3 g Eiweiß, 87.6 g Kohlenhydrate und 89.2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6620 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe