Wissen, was auf dem Teller ist

Yamame

Kalorien und Nährwerte

110

Kalorienkcal pro 100 g

Protein18 g

Kohlenh.0,3 g

Fett4,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	110	18 g	0,3 g	4,3 g
50 g	50 g	55	9,2 g	0,2 g	2,2 g
150 g	150 g	165	28 g	0,5 g	6,5 g
200 g	200 g	220	37 g	0,6 g	8,6 g
250 g	250 g	275	46 g	0,8 g	11 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Yamame?

100 g Yamame: 110 kcal, 18 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Yamame?

50 g Yamame: 55 kcal, 9,2 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Yamame?

150 g Yamame: 165 kcal, 28 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Yamame?

200 g Yamame: 220 kcal, 37 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Yamame?

250 g Yamame: 275 kcal, 46 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Quelle: mext 10275 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe