Wissen, was auf dem Teller ist
Muffin, English style, wholemeal, commercial
Kalorien und Nährwerte
226
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.38 g
Fett2,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 226 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 2,2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 4,7 g 17%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 10 g | 38 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,2 g | 19 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 16 g | 57 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 21 g | 76 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 26 g | 95 g | 5,5 g |
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Quelle: ausnut F010990 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
