Wissen, was auf dem Teller ist
Muffin, English style, wholemeal, commercial, toasted
Kalorien und Nährwerte
245
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.41 g
Fett2,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 245 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 41 g 15%
- Fett 2,4 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 5,1 g 18%
- Zucker 1,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 41 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,6 g | 21 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 17 g | 62 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 22 g | 83 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 28 g | 104 g | 6 g |
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Quelle: ausnut F005899 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
