Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornfladenbrot
Kalorien und Nährwerte
Pita- oder libanesisches Brot, kommerziell hergestellt
257
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,6 g
Kohlenh.47 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 257 kcal —
- Eiweiß 8,6 g 17%
- Kohlenhydrate 47 g 17%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 6,4 g 23%
- Zucker 3,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 8,6 g | 47 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,3 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 13 g | 71 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 17 g | 94 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 22 g | 118 g | 5 g |
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Fragen zu Vollkornfladenbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornfladenbrot?
100 g Vollkornfladenbrot: 257 kcal, 8,6 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornfladenbrot?
50 g Vollkornfladenbrot: 129 kcal, 4,3 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornfladenbrot?
150 g Vollkornfladenbrot: 386 kcal, 13 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornfladenbrot?
200 g Vollkornfladenbrot: 514 kcal, 17 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornfladenbrot?
250 g Vollkornfladenbrot: 643 kcal, 22 g Eiweiß, 118 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: ausnut F001404 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
