Wissen, was auf dem Teller ist

Wheat bread, italien type, retail bakery

Kalorien und Nährwerte

252
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,7 g
Kohlenh.50 g
Fett1,3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 252 kcal —
  • Eiweiß 8,7 g 17%
  • Kohlenhydrate 50 g 18%
  • Fett 1,3 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
  • Ballaststoffe 3,1 g 11%
  • Zucker 2,4 g —
  • Natrium 602 mg 26%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantothensäure (B5) 0,28 mg 6%
  • Biotin (B7) 2,1 µg 7%
  • Folat (B9) 29,6 µg 7%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%
  • Cholin 14,6 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 28,9 mg 2%
  • Eisen 0,84 mg 5%
  • Magnesium 21,6 mg 5%
  • Phosphor 97,8 mg 8%
  • Kalium 124 mg 3%
  • Zink 0,61 mg 6%
  • Kupfer 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,47 mg 20%
  • Selen 4,2 µg 8%
  • Jod 33,3 µg 22%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2528,7 g50 g1,3 g
50 g50 g1264,4 g25 g0,6 g
150 g150 g37913 g75 g1,9 g
200 g200 g50518 g100 g2,6 g
250 g250 g63122 g125 g3,2 g

Fragen zu Wheat bread, italien type, retail bakery

Wie viele Kalorien haben 100 g Wheat bread, italien type, retail bakery?

100 g Wheat bread, italien type, retail bakery: 252 kcal, 8,7 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Wheat bread, italien type, retail bakery?

50 g Wheat bread, italien type, retail bakery: 126 kcal, 4,4 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Wheat bread, italien type, retail bakery?

150 g Wheat bread, italien type, retail bakery: 379 kcal, 13 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Wheat bread, italien type, retail bakery?

200 g Wheat bread, italien type, retail bakery: 505 kcal, 18 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Wheat bread, italien type, retail bakery?

250 g Wheat bread, italien type, retail bakery: 631 kcal, 22 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1427 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe