Wissen, was auf dem Teller ist
Weicher Müsliriegel mit Graham-Keks, Marshmallow und Schokostückchen
Kalorien und Nährwerte
weich, unüberzogen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 427 kcal —
- Eiweiß 6,1 g 12%
- Kohlenhydrate 67 g 24%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 9,2 g 46%
- Ballaststoffe 4 g 14%
- Natrium 316 mg 14%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 89 mg 7%
- Eisen 2,6 mg 14%
- Magnesium 71 mg 17%
- Phosphor 202 mg 16%
- Kalium 275 mg 6%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,28 mg 31%
- Mangan 1,3 mg 56%
- Selen 15,4 µg 28%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 6,1 g | 67 g | 16 g |
| 1 Portion | 28 g | 120 | 1,7 g | 19 g | 4,3 g |
| 2 Portionen | 56 g | 239 | 3,4 g | 37 g | 8,7 g |
| ½ Portion | 14 g | 60 | 0,9 g | 9,4 g | 2,2 g |
| 3 Portionen | 84 g | 359 | 5,1 g | 56 g | 13 g |
| 4 Portionen | 112 g | 478 | 6,8 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,1 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 9,2 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 12 g | 134 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 15 g | 167 g | 39 g |
Fragen zu Weicher Müsliriegel mit Graham-Keks, Marshmallow und Schokostückchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Weicher Müsliriegel mit Graham-Keks, Marshmallow und Schokostückchen?
100 g Weicher Müsliriegel mit Graham-Keks, Marshmallow und Schokostückchen: 427 kcal, 6,1 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28 g) Weicher Müsliriegel mit Graham-Keks, Marshmallow und Schokostückchen?
1 Portion (28 g) Weicher Müsliriegel mit Graham-Keks, Marshmallow und Schokostückchen: 120 kcal, 1,7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56 g) Weicher Müsliriegel mit Graham-Keks, Marshmallow und Schokostückchen?
2 Portionen (56 g) Weicher Müsliriegel mit Graham-Keks, Marshmallow und Schokostückchen: 239 kcal, 3,4 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14 g) Weicher Müsliriegel mit Graham-Keks, Marshmallow und Schokostückchen?
½ Portion (14 g) Weicher Müsliriegel mit Graham-Keks, Marshmallow und Schokostückchen: 60 kcal, 0,9 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (84 g) Weicher Müsliriegel mit Graham-Keks, Marshmallow und Schokostückchen?
3 Portionen (84 g) Weicher Müsliriegel mit Graham-Keks, Marshmallow und Schokostückchen: 359 kcal, 5,1 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (112 g) Weicher Müsliriegel mit Graham-Keks, Marshmallow und Schokostückchen?
4 Portionen (112 g) Weicher Müsliriegel mit Graham-Keks, Marshmallow und Schokostückchen: 478 kcal, 6,8 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weicher Müsliriegel mit Graham-Keks, Marshmallow und Schokostückchen?
50 g Weicher Müsliriegel mit Graham-Keks, Marshmallow und Schokostückchen: 214 kcal, 3,1 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weicher Müsliriegel mit Graham-Keks, Marshmallow und Schokostückchen?
150 g Weicher Müsliriegel mit Graham-Keks, Marshmallow und Schokostückchen: 641 kcal, 9,2 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169675 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe