Wissen, was auf dem Teller ist
Müsli-Bites
Kalorien und Nährwerte
gemischte Geschmacksrichtungen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 451 kcal —
- Eiweiß 7,2 g 14%
- Kohlenhydrate 61 g 22%
- Fett 18 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 9,9 g 49%
- Ballaststoffe 5,7 g 20%
- Zucker 30 g —
- Natrium 167 mg 7%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 9,1 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantothensäure (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Cholin 31,2 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 41 mg 3%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 69 mg 16%
- Phosphor 216 mg 17%
- Kalium 285 mg 6%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kupfer 0,25 mg 27%
- Mangan 1,7 mg 73%
- Selen 20 µg 36%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 7,2 g | 61 g | 18 g |
| 1 Portion | 20 g | 90 | 1,4 g | 12 g | 3,5 g |
| 2 Portionen | 40 g | 180 | 2,9 g | 24 g | 7 g |
| ½ Portion | 10 g | 45 | 0,7 g | 6,1 g | 1,8 g |
| 3 Portionen | 60 g | 271 | 4,3 g | 36 g | 11 g |
| 4 Portionen | 80 g | 361 | 5,7 g | 49 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3,6 g | 30 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 11 g | 91 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 14 g | 121 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 18 g | 151 g | 44 g |
Fragen zu Müsli-Bites
Wie viele Kalorien haben 100 g Müsli-Bites?
100 g Müsli-Bites: 451 kcal, 7,2 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (20 g) Müsli-Bites?
1 Portion (20 g) Müsli-Bites: 90 kcal, 1,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (40 g) Müsli-Bites?
2 Portionen (40 g) Müsli-Bites: 180 kcal, 2,9 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (10 g) Müsli-Bites?
½ Portion (10 g) Müsli-Bites: 45 kcal, 0,7 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (60 g) Müsli-Bites?
3 Portionen (60 g) Müsli-Bites: 271 kcal, 4,3 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (80 g) Müsli-Bites?
4 Portionen (80 g) Müsli-Bites: 361 kcal, 5,7 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Müsli-Bites?
50 g Müsli-Bites: 226 kcal, 3,6 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Müsli-Bites?
150 g Müsli-Bites: 677 kcal, 11 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173146 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe