Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornnudeln
Kalorien und Nährwerte
mit weißer Sauce (Milch, Butter und Weizenmehl), mit Salz
136
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.21 g
Fett2,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 136 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 2,8 g 4%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5 g | 21 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,5 g | 11 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 7,5 g | 32 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 10 g | 43 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 13 g | 54 g | 7 g |
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Fragen zu Vollkornnudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornnudeln?
100 g Vollkornnudeln: 136 kcal, 5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornnudeln?
50 g Vollkornnudeln: 68 kcal, 2,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornnudeln?
150 g Vollkornnudeln: 204 kcal, 7,5 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornnudeln?
200 g Vollkornnudeln: 272 kcal, 10 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornnudeln?
250 g Vollkornnudeln: 340 kcal, 13 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Quelle: tbca BRC0237A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
