Wissen, was auf dem Teller ist
Vegetable patty, contains soy protein
Kalorien und Nährwerte
157
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,6 g
Kohlenh.16 g
Fett6,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 157 kcal —
- Eiweiß 6,6 g 13%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 6,9 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 3,6 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Cholesterin 20,9 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 263 µg 29%
- Vitamin C 10,4 mg 12%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 25,6 µg 21%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 28,7 µg 7%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 41,6 mg 3%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 40,4 mg 10%
- Phosphor 120 mg 10%
- Kalium 521 mg 11%
- Zink 0,44 mg 4%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 17,9 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,6 g | 16 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,3 g | 7,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9,9 g | 23 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 17 g | 39 g | 17 g |
Fragen zu Vegetable patty, contains soy protein
Wie viele Kalorien haben 100 g Vegetable patty, contains soy protein?
100 g Vegetable patty, contains soy protein: 157 kcal, 6,6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vegetable patty, contains soy protein?
50 g Vegetable patty, contains soy protein: 79 kcal, 3,3 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vegetable patty, contains soy protein?
150 g Vegetable patty, contains soy protein: 236 kcal, 9,9 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vegetable patty, contains soy protein?
200 g Vegetable patty, contains soy protein: 314 kcal, 13 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vegetable patty, contains soy protein?
250 g Vegetable patty, contains soy protein: 393 kcal, 17 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 11110 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe