Wissen, was auf dem Teller ist

Vegetable patty, fried

Kalorien und Nährwerte

130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,2 g
Kohlenh.15 g
Fett5,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 130 kcal —
  • Eiweiß 4,2 g 8%
  • Kohlenhydrate 15 g 5%
  • Fett 5,5 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
  • Ballaststoffe 2,3 g 8%
  • Zucker 4 g —
  • Natrium 271 mg 12%
  • Cholesterin 54 mg 18%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 302 µg 34%
  • Vitamin C 9 mg 10%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 28,2 µg 23%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,63 mg 4%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 25,1 µg 6%
  • Vitamin B12 0,31 µg 13%

Mineralstoffe

  • Calcium 39,6 mg 3%
  • Eisen 0,81 mg 4%
  • Magnesium 19,3 mg 5%
  • Phosphor 84 mg 7%
  • Kalium 371 mg 8%
  • Zink 0,61 mg 6%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 6,6 µg 12%
  • Jod 23,5 µg 16%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1304,2 g15 g5,5 g
50 g50 g652,1 g7,3 g2,7 g
150 g150 g1956,3 g22 g8,2 g
200 g200 g2608,4 g29 g11 g
250 g250 g32511 g37 g14 g

Fragen zu Vegetable patty, fried

Wie viele Kalorien haben 100 g Vegetable patty, fried?

100 g Vegetable patty, fried: 130 kcal, 4,2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Vegetable patty, fried?

50 g Vegetable patty, fried: 65 kcal, 2,1 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Vegetable patty, fried?

150 g Vegetable patty, fried: 195 kcal, 6,3 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Vegetable patty, fried?

200 g Vegetable patty, fried: 260 kcal, 8,4 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Vegetable patty, fried?

250 g Vegetable patty, fried: 325 kcal, 11 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 3280 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe