Wissen, was auf dem Teller ist

Vegetable, deep-fried

Kalorien und Nährwerte

195
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.9 g
Kohlenh.14.3 g
Fett13.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 195 kcal —
  • Eiweiß 3.9 g 8%
  • Kohlenhydrate 14.3 g 5%
  • Fett 13.2 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 1.2 g 6%
  • Ballaststoffe 1.7 g 6%
  • Zucker 3 g —
  • Natrium 478 mg 21%
  • Cholesterin 29.7 mg 10%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 37.4 µg 4%
  • Vitamin C 20.2 mg 22%
  • Vitamin D 0.35 µg 2%
  • Vitamin E 3.1 mg 21%
  • Vitamin K 20.2 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0.48 mg 3%
  • Vitamin B6 0.16 mg 9%
  • Folat (B9) 26.6 µg 7%
  • Vitamin B12 0.22 µg 9%

Mineralstoffe

  • Calcium 42.8 mg 3%
  • Eisen 0.63 mg 3%
  • Magnesium 17.1 mg 4%
  • Phosphor 75.4 mg 6%
  • Kalium 231 mg 5%
  • Zink 0.47 mg 4%
  • Kupfer 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.18 mg 8%
  • Selen 4.8 µg 9%
  • Jod 37.4 µg 25%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1953.9 g14.3 g13.2 g
50 g50 g982 g7.1 g6.6 g
150 g150 g2935.9 g21.4 g19.9 g
200 g200 g3907.8 g28.6 g26.5 g
250 g250 g4889.8 g35.7 g33.1 g

Fragen zu Vegetable, deep-fried

Wie viele Kalorien haben 100 g Vegetable, deep-fried?

100 g Vegetable, deep-fried: 195 kcal, 3.9 g Eiweiß, 14.3 g Kohlenhydrate und 13.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Vegetable, deep-fried?

50 g Vegetable, deep-fried: 98 kcal, 2 g Eiweiß, 7.1 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Vegetable, deep-fried?

150 g Vegetable, deep-fried: 293 kcal, 5.9 g Eiweiß, 21.4 g Kohlenhydrate und 19.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Vegetable, deep-fried?

200 g Vegetable, deep-fried: 390 kcal, 7.8 g Eiweiß, 28.6 g Kohlenhydrate und 26.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Vegetable, deep-fried?

250 g Vegetable, deep-fried: 488 kcal, 9.8 g Eiweiß, 35.7 g Kohlenhydrate und 33.1 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33143 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe