Wissen, was auf dem Teller ist
Vanillemilchshake
Kalorien und Nährwerte
hesburger
63
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.7,6 g
Fett2,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 63 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 7,6 g 3%
- Fett 2,2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 7,6 g —
- Natrium 41,7 mg 2%
- Cholesterin 5,2 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,64 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 114 mg 9%
- Eisen 0,04 mg 0%
- Magnesium 11,3 mg 3%
- Phosphor 85,3 mg 7%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 0,41 mg 4%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 14,4 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,9 g | 7,6 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,5 g | 3,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 4,4 g | 12 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 5,8 g | 15 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 7,3 g | 19 g | 5,5 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Vanillemilchshake
Wie viele Kalorien haben 100 g Vanillemilchshake?
100 g Vanillemilchshake: 63 kcal, 2,9 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vanillemilchshake?
50 g Vanillemilchshake: 32 kcal, 1,5 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vanillemilchshake?
150 g Vanillemilchshake: 95 kcal, 4,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vanillemilchshake?
200 g Vanillemilchshake: 126 kcal, 5,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vanillemilchshake?
250 g Vanillemilchshake: 158 kcal, 7,3 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33914 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
