Wissen, was auf dem Teller ist
Vanille-Sauermilch
Kalorien und Nährwerte
0,4 % Fett, laktosearm, 0,9 µg Vitamin D, Probiotika, aktiv
43
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.6,5 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 43 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 6,5 g 2%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 6,5 g —
- Natrium 42,6 mg 2%
- Cholesterin 2,1 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3,3 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,03 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 160 mg 12%
- Eisen 0,04 mg 0%
- Magnesium 11,6 mg 3%
- Phosphor 88,5 mg 7%
- Kalium 155 mg 3%
- Zink 0,42 mg 4%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 13,9 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,5 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,5 g | 9,7 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6 g | 13 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7,5 g | 16 g | 1 g |
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Fragen zu Vanille-Sauermilch
Wie viele Kalorien haben 100 g Vanille-Sauermilch?
100 g Vanille-Sauermilch: 43 kcal, 3 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vanille-Sauermilch?
50 g Vanille-Sauermilch: 22 kcal, 1,5 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vanille-Sauermilch?
150 g Vanille-Sauermilch: 65 kcal, 4,5 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vanille-Sauermilch?
200 g Vanille-Sauermilch: 86 kcal, 6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vanille-Sauermilch?
250 g Vanille-Sauermilch: 108 kcal, 7,5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33729 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
