Wissen, was auf dem Teller ist
Tootie Fruities Müsli
Kalorien und Nährwerte
malt-o-meal, fertig zum verzehr
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 391 kcal —
- Eiweiß 4,7 g 9%
- Kohlenhydrate 84 g 30%
- Fett 3,2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 45 g —
- Natrium 453 mg 20%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 448 µg 50%
- Vitamin C 18,8 mg 21%
- Vitamin D 3,1 µg 16%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 97%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 102%
- Niacin (B3) 15,6 mg 98%
- Vitamin B6 1,6 mg 91%
- Folat (B9) 625 µg 156%
- Vitamin B12 4,7 µg 195%
- Cholin 5,8 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 313 mg 24%
- Eisen 28,1 mg 156%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 78 mg 6%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 11,7 mg 107%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Selen 9,9 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,7 g | 84 g | 3,2 g |
| 1 Portion | 32 g | 125 | 1,5 g | 27 g | 1 g |
| 2 Portionen | 64 g | 250 | 3 g | 54 g | 2 g |
| ½ Portion | 16 g | 63 | 0,8 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 Portionen | 96 g | 375 | 4,5 g | 80 g | 3,1 g |
| 4 Portionen | 128 g | 500 | 6 g | 107 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 42 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7 g | 126 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,4 g | 168 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 209 g | 8 g |
Fragen zu Tootie Fruities Müsli
Wie viele Kalorien haben 100 g Tootie Fruities Müsli?
100 g Tootie Fruities Müsli: 391 kcal, 4,7 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (32 g) Tootie Fruities Müsli?
1 Portion (32 g) Tootie Fruities Müsli: 125 kcal, 1,5 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (64 g) Tootie Fruities Müsli?
2 Portionen (64 g) Tootie Fruities Müsli: 250 kcal, 3 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (16 g) Tootie Fruities Müsli?
½ Portion (16 g) Tootie Fruities Müsli: 63 kcal, 0,8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (96 g) Tootie Fruities Müsli?
3 Portionen (96 g) Tootie Fruities Müsli: 375 kcal, 4,5 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (128 g) Tootie Fruities Müsli?
4 Portionen (128 g) Tootie Fruities Müsli: 500 kcal, 6 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tootie Fruities Müsli?
50 g Tootie Fruities Müsli: 196 kcal, 2,3 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tootie Fruities Müsli?
150 g Tootie Fruities Müsli: 587 kcal, 7 g Eiweiß, 126 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172984 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe