Wissen, was auf dem Teller ist

Tikka masala, uncle ben's

Kalorien und Nährwerte

109
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.9 g
Fett7,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 109 kcal —
  • Eiweiß 1,3 g 3%
  • Kohlenhydrate 9 g 3%
  • Fett 7,2 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
  • Ballaststoffe 0,6 g 2%
  • Zucker 6,1 g —
  • Natrium 522 mg 23%
  • Cholesterin 3,7 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 38,8 µg 4%
  • Vitamin C 6,9 mg 8%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 2,9 mg 19%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,33 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 7,7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 41,7 mg 3%
  • Eisen 0,24 mg 1%
  • Magnesium 10,9 mg 3%
  • Phosphor 44,2 mg 4%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Kupfer 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0,81 µg 1%
  • Jod 4,1 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1091,3 g9 g7,2 g
50 g50 g550,7 g4,5 g3,6 g
150 g150 g1642 g14 g11 g
200 g200 g2182,6 g18 g14 g
250 g250 g2733,3 g23 g18 g

Fragen zu Tikka masala, uncle ben's

Wie viele Kalorien haben 100 g Tikka masala, uncle ben's?

100 g Tikka masala, uncle ben's: 109 kcal, 1,3 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Tikka masala, uncle ben's?

50 g Tikka masala, uncle ben's: 55 kcal, 0,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Tikka masala, uncle ben's?

150 g Tikka masala, uncle ben's: 164 kcal, 2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Tikka masala, uncle ben's?

200 g Tikka masala, uncle ben's: 218 kcal, 2,6 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Tikka masala, uncle ben's?

250 g Tikka masala, uncle ben's: 273 kcal, 3,3 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32386 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe