Wissen, was auf dem Teller ist
Thüringer Cervelatwurst
Kalorien und Nährwerte
Aufschnitt, Thüringer, Cervelatwurst, Rind und Schwein
362
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.3,3 g
Fett30 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 362 kcal —
- Eiweiß 17 g 35%
- Kohlenhydrate 3,3 g 1%
- Fett 30 g 39%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 58%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 1300 mg 57%
- Cholesterin 74 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 16,6 mg 18%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantothensäure (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 5,5 µg 229%
- Cholin 78,9 mg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 111 mg 9%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 2,6 mg 23%
- Kupfer 0,15 mg 17%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 18 g | 3,3 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8,7 g | 1,7 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 26 g | 5 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 35 g | 6,7 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 44 g | 8,3 g | 76 g |
Fragen zu Thüringer Cervelatwurst
Wie viele Kalorien haben 100 g Thüringer Cervelatwurst?
100 g Thüringer Cervelatwurst: 362 kcal, 18 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thüringer Cervelatwurst?
50 g Thüringer Cervelatwurst: 181 kcal, 8,7 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thüringer Cervelatwurst?
150 g Thüringer Cervelatwurst: 543 kcal, 26 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Thüringer Cervelatwurst?
200 g Thüringer Cervelatwurst: 724 kcal, 35 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 61 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thüringer Cervelatwurst?
250 g Thüringer Cervelatwurst: 905 kcal, 44 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 76 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1171 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe