Wissen, was auf dem Teller ist
Thai-Grün-Hähnchen-Curry
Kalorien und Nährwerte
zum Mitnehmen und Restaurant
119
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.8 g
Kohlenh.1.5 g
Fett8.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 119 kcal —
- Eiweiß 8.8 g 18%
- Kohlenhydrate 1.5 g 1%
- Fett 8.7 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 5.3 g 26%
- Ballaststoffe 2.6 g 9%
- Zucker 0.5 g —
- Natrium 550 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 0.99 mg 7%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 2.5 mg 16%
- Pantothensäure (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Biotin (B7) 2.1 µg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 23 mg 2%
- Eisen 1.3 mg 7%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 87 mg 7%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.51 mg 22%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 7 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 8.8 g | 1.5 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4.4 g | 0.8 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 13.2 g | 2.3 g | 13.1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 17.6 g | 3 g | 17.4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 22 g | 3.8 g | 21.8 g |
Fragen zu Thai-Grün-Hähnchen-Curry
Wie viele Kalorien haben 100 g Thai-Grün-Hähnchen-Curry?
100 g Thai-Grün-Hähnchen-Curry: 119 kcal, 8.8 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 8.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thai-Grün-Hähnchen-Curry?
50 g Thai-Grün-Hähnchen-Curry: 60 kcal, 4.4 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thai-Grün-Hähnchen-Curry?
150 g Thai-Grün-Hähnchen-Curry: 179 kcal, 13.2 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 13.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Thai-Grün-Hähnchen-Curry?
200 g Thai-Grün-Hähnchen-Curry: 238 kcal, 17.6 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 17.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thai-Grün-Hähnchen-Curry?
250 g Thai-Grün-Hähnchen-Curry: 298 kcal, 22 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 21.8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-465 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe