Wissen, was auf dem Teller ist
Teeaufguss
Kalorien und Nährwerte
mit Milch
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 38 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 2,5 g 1%
- Fett 2,4 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 2,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,7 g | 2,5 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,9 g | 1,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 2,6 g | 3,7 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 3,4 g | 4,9 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 4,3 g | 6,1 g | 5,9 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Kaffeeaufgussmit Milch38 kcal / 100 g
- Teeaufgebrüht1 kcal / 100 g
- Aufgussgetränk0 kcal / 100 g
- SchwarzteeAufguss, mit Milch mit 3,5 % Fett und Zucker9 kcal / 100 g
- KräuterteeAufguss, 3,5 % Fett2 kcal / 100 g
- Kaffeeentkoffeiniert, mit Milch, 3,5 % Fett3 kcal / 100 g
- Grüner Teeaufgebrüht, normal1 kcal / 100 g
- Schwarzer Tee5%iger Aufguss26 kcal / 100 g
- Kamillenteeaufgebrüht1 kcal / 100 g
- Früchtetee mit ZuckerAufguss, mit Zucker7 kcal / 100 g
Fragen zu Teeaufguss
Wie bereitest du einen Teeaufguss zu, ohne dass er bitter wird?
Nimm etwa einen Teelöffel losen Tee pro Tasse und beachte die Ziehzeit der Sorte: Schwarzer Tee braucht meist drei bis fünf Minuten, grüner Tee eher zwei bis drei. Grüner Tee wird oft milder, wenn du das Wasser nach dem Kochen kurz abkühlen lässt.
Kannst du Teeaufguss auch kalt zubereiten?
Ja: Gib Tee in kaltes Wasser und lass ihn abgedeckt mehrere Stunden im Kühlschrank ziehen. Für Eistee kannst du den Aufguss auch heiß und etwas kräftiger zubereiten, abkühlen lassen und mit Eis servieren.
Wie lange hält sich frisch zubereiteter Teeaufguss?
Lass ihn abkühlen, füll ihn in ein sauberes, verschlossenes Gefäß und stell ihn in den Kühlschrank; trink ihn innerhalb von ein bis zwei Tagen. Bei Zimmertemperatur solltest du ihn nicht über längere Zeit stehen lassen.
Kannst du Teeblätter ein zweites Mal aufgießen?
Viele hochwertige lose Tees, besonders Oolong und manche grüne Tees, lassen sich mehrmals aufgießen. Beim zweiten Aufguss kannst du die Ziehzeit etwas verlängern; Beuteltee und fein gebrochener Tee schmecken meist schneller dünn.
Wozu passt Teeaufguss beim Essen?
Schwarzer Tee passt gut zu Gebäck und süßen Kuchen, während grüner Tee oft zu Reisgerichten und mild gewürztem Essen getrunken wird. Für Eistee sind Zitrone, Minze oder ein wenig Fruchtsaft beliebte Ergänzungen.
Was ist der Unterschied zwischen Teeaufguss und Kräutertee?
Ein Teeaufguss ist das Getränk, das durch Übergießen von Teeblättern oder Kräutern mit Wasser entsteht. Kräutertee bezeichnet den Aufguss aus Kräutern; echter Tee stammt dagegen von der Teepflanze.
Warum heißt Teeaufguss eigentlich Aufguss?
Der Name beschreibt die Zubereitung: Wasser wird über Teeblätter oder andere Pflanzenteile gegossen, damit Geschmack und Duftstoffe ins Getränk übergehen. Auch ein zweiter Aufguss entsteht, wenn du dieselben Blätter erneut mit Wasser übergießt.
Quelle: BEDCA (Spain) 1094 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe