Wissen, was auf dem Teller ist
Sweetened Wheat-fuls Müsli
Kalorien und Nährwerte
mom's best, fertig zum verzehr
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 373 kcal —
- Eiweiß 8,2 g 16%
- Kohlenhydrate 71 g 26%
- Fett 1,8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 10 g 36%
- Zucker 20 g —
- Natrium 14 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 36 mg 3%
- Eisen 3,3 mg 18%
- Magnesium 73 mg 17%
- Phosphor 273 mg 22%
- Kalium 336 mg 7%
- Zink 2,8 mg 25%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 8,2 g | 71 g | 1,8 g |
| 1 Portion | 55 g | 205 | 4,5 g | 39 g | 1 g |
| 2 Portionen | 110 g | 410 | 9 g | 78 g | 2 g |
| ½ Portion | 27,5 g | 103 | 2,2 g | 20 g | 0,5 g |
| 3 Portionen | 165 g | 615 | 14 g | 117 g | 3 g |
| 4 Portionen | 220 g | 821 | 18 g | 156 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,1 g | 36 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 12 g | 106 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 16 g | 142 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 21 g | 177 g | 4,6 g |
Fragen zu Sweetened Wheat-fuls Müsli
Wie viele Kalorien haben 100 g Sweetened Wheat-fuls Müsli?
100 g Sweetened Wheat-fuls Müsli: 373 kcal, 8,2 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (55 g) Sweetened Wheat-fuls Müsli?
1 Portion (55 g) Sweetened Wheat-fuls Müsli: 205 kcal, 4,5 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (110 g) Sweetened Wheat-fuls Müsli?
2 Portionen (110 g) Sweetened Wheat-fuls Müsli: 410 kcal, 9 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (27,5 g) Sweetened Wheat-fuls Müsli?
½ Portion (27,5 g) Sweetened Wheat-fuls Müsli: 103 kcal, 2,2 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (165 g) Sweetened Wheat-fuls Müsli?
3 Portionen (165 g) Sweetened Wheat-fuls Müsli: 615 kcal, 14 g Eiweiß, 117 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (220 g) Sweetened Wheat-fuls Müsli?
4 Portionen (220 g) Sweetened Wheat-fuls Müsli: 821 kcal, 18 g Eiweiß, 156 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sweetened Wheat-fuls Müsli?
50 g Sweetened Wheat-fuls Müsli: 187 kcal, 4,1 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sweetened Wheat-fuls Müsli?
150 g Sweetened Wheat-fuls Müsli: 560 kcal, 12 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173927 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe