Wissen, was auf dem Teller ist
Sweet and sour chicken with jasmine rice
Kalorien und Nährwerte
kitchen joy, ready meal
152
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.25 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 152 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 25 g 9%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 5,4 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Cholesterin 10,8 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 38,2 µg 4%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 5,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 11,7 mg 1%
- Eisen 0,64 mg 4%
- Magnesium 15,9 mg 4%
- Phosphor 66,4 mg 5%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0,46 mg 4%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jod 7,2 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 6 g | 25 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3 g | 13 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 8,9 g | 38 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 51 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 15 g | 63 g | 6,4 g |
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Fragen zu Sweet and sour chicken with jasmine rice
Wie viele Kalorien haben 100 g Sweet and sour chicken with jasmine rice?
100 g Sweet and sour chicken with jasmine rice: 152 kcal, 6 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sweet and sour chicken with jasmine rice?
50 g Sweet and sour chicken with jasmine rice: 76 kcal, 3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sweet and sour chicken with jasmine rice?
150 g Sweet and sour chicken with jasmine rice: 228 kcal, 8,9 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sweet and sour chicken with jasmine rice?
200 g Sweet and sour chicken with jasmine rice: 304 kcal, 12 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sweet and sour chicken with jasmine rice?
250 g Sweet and sour chicken with jasmine rice: 380 kcal, 15 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33315 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
