Wissen, was auf dem Teller ist
Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch
Kalorien und Nährwerte
71
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.3,7 g
Fett4,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 71 kcal —
- Eiweiß 3,8 g 8%
- Kohlenhydrate 3,7 g 1%
- Fett 4,3 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 178 mg 8%
- Cholesterin 10,9 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 49,7 µg 6%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 11,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 12,2 mg 1%
- Eisen 0,44 mg 2%
- Magnesium 9,4 mg 2%
- Phosphor 38,3 mg 3%
- Kalium 183 mg 4%
- Zink 0,77 mg 7%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 11,6 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,8 g | 3,7 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 1,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,7 g | 5,6 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7,6 g | 7,5 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 9,5 g | 9,3 g | 11 g |
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Fragen zu Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch?
100 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch: 71 kcal, 3,8 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch?
50 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch: 36 kcal, 1,9 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch?
150 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch: 107 kcal, 5,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch?
200 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch: 142 kcal, 7,6 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch?
250 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch: 178 kcal, 9,5 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7035 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
