Wissen, was auf dem Teller ist
Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch
Kalorien und Nährwerte
fettarm
51
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,1 g
Kohlenh.3,8 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 51 kcal —
- Eiweiß 4,1 g 8%
- Kohlenhydrate 3,8 g 1%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 4%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 182 mg 8%
- Cholesterin 9,9 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 49,6 µg 6%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 11,7 mg 1%
- Eisen 0,6 mg 3%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Phosphor 45,3 mg 4%
- Kalium 198 mg 4%
- Zink 0,85 mg 8%
- Kupfer 0,04 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 5%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 11,8 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 4,1 g | 3,8 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 6,1 g | 5,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 8,2 g | 7,6 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 10 g | 9,5 g | 4,8 g |
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Fragen zu Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch?
100 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch: 51 kcal, 4,1 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch?
50 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch: 26 kcal, 2 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch?
150 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch: 77 kcal, 6,1 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch?
200 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch: 102 kcal, 8,2 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch?
250 g Suppe mit Schweine- und Rinderhackfleisch: 128 kcal, 10 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34703 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
