Wissen, was auf dem Teller ist
Sülzfüße
Kalorien und Nährwerte
gepökelt
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 12 g 23%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 15%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 946 mg 41%
- Cholesterin 83 mg 28%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Cholin 44,5 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 32 mg 2%
- Eisen 0,31 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 87 mg 7%
- Kalium 13 mg 0%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15,8 µg 29%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 1 Portion | 85 g | 119 | 9,9 g | 0 g | 8,5 g |
| 2 Portionen | 170 g | 238 | 20 g | 0 g | 17 g |
| ½ Portion | 42,5 g | 60 | 4,9 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 Portionen | 255 g | 357 | 30 g | 0 g | 26 g |
| 4 Portionen | 340 g | 476 | 40 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,8 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 23 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 29 g | 0 g | 25 g |
Fragen zu Sülzfüße
Wie viele Kalorien haben 100 g Sülzfüße?
100 g Sülzfüße: 140 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Sülzfüße?
1 Portion (85 g) Sülzfüße: 119 kcal, 9,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Sülzfüße?
2 Portionen (170 g) Sülzfüße: 238 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42,5 g) Sülzfüße?
½ Portion (42,5 g) Sülzfüße: 60 kcal, 4,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Sülzfüße?
3 Portionen (255 g) Sülzfüße: 357 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Sülzfüße?
4 Portionen (340 g) Sülzfüße: 476 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sülzfüße?
50 g Sülzfüße: 70 kcal, 5,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sülzfüße?
150 g Sülzfüße: 210 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167870 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe